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超64万人研究证实：身体越差的老年人从运动中获益越大……一起来听健康早闻！2026年5月28日

发布时间：2026-05-30 10:33:37 丨 浏览次数：

　　5月27日，国家医保局公布海南省三亚市林和堂医药有限责任公司吉阳区分公司串换套取医保基金案等6起定点零售药店违法违规使用医保基金典型案例。目前，案件均已移交当地医保部门进一步深入核查处置。据悉，自2026年5月14日起，国家医保局在全国范围内开展定点零售药店违法违规使用医保基金专项飞检，并提示通过倒卖“回流药”、空刷、串换等骗取或套取医保基金，均是违反医疗保障相关法律法规的行为。

　　近日，市场监管总局、工业和信息化部、民政部联合印发工作方案，在全国范围内部署开展保健食品护老提升专项行动。工作方案明确，重点围绕市场秩序治理，严厉打击直播带货、私域营销等领域虚假夸大宣传问题；突出保障老年群体消费权益，将维护老年人这一保健食品最重要消费群体的合法权益作为专项行动的核心内容；明确持续加大科普宣传力度，多渠道、多途径、多形式普及健康知识，引导理性健康消费。

　　江西省药监局、省疾控局近日联合印发的《江西省疫苗流通合规资料数字化管理工作方案》要求，自今年9月1日起，疫苗首营资料、批签发证明、储运温度记录等将全部实现电子化流转与实时监测，以确保疫苗质量全程可控、可追溯。本次数字化改革覆盖江西全省疫苗上市许可持有人、生产企业、疫苗配送企业、各级疾控机构等全部疫苗流通涉及主体。

　　海南省教育厅近日印发的《关于做好2026年农村订单定向免费医学生和乡村振兴村医招生工作的通知》明确，今年中央财政和省财政支持海南医科大学和海南卫生健康职业学院，为乡镇卫生院培养订单定向免费医学生200人；市县财政支持海南卫生健康职业学院，为乡村卫生室培养订单定向免费乡村振兴村医59人。

　　据中国科学报报道，上海交通大学医学院附属瑞金医院王天歌研究员、毕宇芳教授和中国工程院院士宁光团队合作，通过对国内外超过6.4万名中老年人的长期追踪发现，运动能大幅抵消肌少症和功能残疾带来的死亡风险，并且身体越差的老年人，从运动中获益越大。具体而言，只要达到世界卫生组织推荐的每周150分钟中等强度或75分钟高强度有氧运动的要求，与不运动的老年人相比，规律运动的健康老年人死亡率降低13%～34%；在肌少症老年人中，运动使得死亡率降低34%～50%；在生活自理能力受损的老年人中，运动带来的死亡风险降幅高达51%～57%。相关研究成果近日发表于《交叉科学》。

　　据科技日报报道，加拿大魁北克大学国家科学研究所与蒙特利尔大学科学家携手，开发出一款名为SMEAR-ULM的智能纳米探针系统，可通过热信号，即测量皮肤表面的微小温度变化探测皮肤癌的早期征兆。相关研究论文近日发表于《自然·传感器》。

　　据新华社消息，刚果（金）卫生部长坎巴5月26日在首都金沙萨举行的记者会上表示，该国埃博拉疫情仍处于“开始阶段”。疫情通常会经历病例数上升、达到峰值、平稳期以及回落等阶段，而刚果（金）当前仍处在病例数和死亡人数上升阶段。据介绍，本轮埃博拉疫情暴发以来，该国已累计发现930例疑似病例，其中101例经后续检测确诊；已死亡的疑似病例为221例。鉴于疫情规模，刚果（金）应对计划按4至6个月的周期准备。

　　据新华社报道，加拿大政府5月26日宣布系列临时入境限制措施，以降低埃博拉病毒传入该国并在境内传播的风险。加拿大公共卫生局当日发布新闻公报，刚果（金）、乌干达、南苏丹三国居民，即使此前已获批加拿大临时居留签证、电子旅行许可或永久居留签证，从本月27日起，在未来90天内将被禁止入境加拿大。加方同时暂停审批这些国家居民的签证申请。

　　1.大量饮酒：酒精是急性胰腺炎最主要的诱因之一。它会直接损伤胰腺腺泡细胞，刺激胰液大量分泌，导致胰管压力骤增。

　　2.暴饮暴食、高脂饮食：高脂饮食是夏季胰腺炎最常见的诱因。大量吃肥肉、动物内脏、奶油甜品，会迫使胆囊和胰腺超负荷分泌消化液，胰酶异常激活，极易引发急性炎症。

　　3.贪恋冷饮：大量吃冷饮会刺激胃肠道血管收缩，干扰消化液正常分泌与排出，诱发胰腺导管痉挛，本身血脂偏高的人风险更高。

　　4.暴食海鲜：海鲜嘌呤高，部分种类脂肪含量也不低，若同时大量饮酒，会让血液中甘油三酯快速飙升，诱发急性高甘油三酯血症胰腺炎。这类胰腺炎病情重、恢复慢。肥胖、糖尿病等人群，夏季更要避免暴食海鲜。

　　5月27日20时至28日20时，重庆大部、四川东北部、贵州中西部、湖北西南部、湖南西部、广西西北部、云南东部、江西中南部、福建北部、浙江南部以及黑龙江东南部等地部分地区有分散性大到暴雨，其中，贵州中部、重庆北部等地局地有大暴雨。