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科学运动预防跌倒！老年人跌倒预防宣传周

发布时间：2026-06-15 13:15:22 丨 浏览次数：

　　2026年6月8日至14日，是第二个老年人跌倒预防宣传周，本次活动主题为“科学运动，预防跌倒”，宣传口号是“不跌倒，我能行”。

　　活动由多家国内权威老年健康、健康教育机构联合主办，在疾控部门专业指导与公益组织支持下统筹落地，面向广大群众开展健康科普。

　　随着年龄增长，老年人骨骼钙质流失、肌肉力量下降、平衡能力减退，若居家环境存在安全短板，老人起身、行走、上下楼梯时跌倒风险便会大幅升高。

　　其实多数跌倒均可提前预防，合理的日常锻炼、健康的生活习惯、安全的居住环境，是预防跌倒的关键。

　　为普及科学防跌倒知识，宣传周期间，我们将开展系列科普宣传活动，普及老年人防跌倒实用常识，既面向老年朋友传授强身健体、提升平衡能力的科学方法，也提醒子女多多关注家中长辈起居安全。

　　广大市民积极关注宣传周活动，主动学习防跌倒健康知识，多多关心身边老年人，从生活细节做起，共同筑牢老年群体安全防护屏障，守护长辈平安健康。