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跳绳5分钟=跑步半小时？世界冠军教你跳出好身材

发布时间：2026-04-14 21:59:33 丨 浏览次数：

　　本期节目邀请了世界花样跳绳冠军、国家级社会体育指导员张少华，北京协和医院临床营养科主任于康，北大人民医院康复医学科主任李涛。三位专家从跳绳科学减重、运动损伤预防、科学膳食等方面为公众进行科普讲解。

　　我国在东风商业航天创新试验区使用力箭一号遥十二运载火箭，成功将吉星高分07A02星等8颗卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。

　　安徽省池州市九华山风景区，春雨初霁，山峰在云雾映衬下若隐若现，梦幻缥缈，蔚为壮观。

　　春日时节，俯瞰山西省运城市黄河一号旅游公路夏县支线（涑水河夏县段），生机盎然。

　　江苏省宿迁市泗洪经济开发区内，务工人员在生产车间赶制出口羽毛球拍订单。