熊猫科技 · 以技术创新驱动运动科学发展
汕头启动2026年度“健康科普行进万家”行动
课室内，学生们纷纷举手，抢答专家医生提出的问题；课室外，控烟科普的展板前，不少学生驻足围观。这是5月12日汕头市卫健系统举办的健康科普讲座现场，也是今年该市“健康科普行进万家”行动的首场活动。记者从现场获悉，2025年汕头全市居民健康素养水平持续上升，接下来，汕头卫健系统将展开以“五进”为核心的健康科普系列行动，进一步聚焦农村地区和重点人群，力争全市居民健康素养水平再提升2个百分点以上。
“健康科普行进万家”是广东卫生健康系统便民惠民行动之一，活动坚持开展健康知识进机关、进校园、进企业、进社区、进乡村“五进”宣传，持续提升城乡居民健康素养，打通健康科普服务 “最后一公里”。
此次活动由汕头市卫生健康局主办，汕头市健康教育所承办，该所有关负责人向记者介绍，去年汕头全市居民健康素养水平达35.81%，较2024年提升2.23个百分点。在总结去年汕头“健康科普进万家”系列活动取得良好成效的基础上，日前《汕头市“健康科普行进万家”行动（2026年）工作方案》正式印发。今年汕头将紧扣“‘以疾病治疗为中心’转向‘以人民健康为中心’”的理念，持续开展健康知识“五进”活动，集中资源将权威健康知识送到基层一线，重点补齐农村地区和重点人群的健康素养短板。
行动启动的首场活动，直接开进了汕头市第二中学的校园。主题紧扣青少年运动安全与饮食节约、营养健康、控烟等，切中当前校园热点。《运动损伤应急处理与预防体系》讲座现场，更是吸引了不少学生纷纷举手互动。记者采访获悉，在眼下火爆全省的“粤超”联赛中，汕头队有多位球员正是汕头二中的在校学生。该校的足球氛围浓厚，也带动了大批学生投身体育运动。高一学生洪应波本学期刚入选汕头队40人名单，他坦言训练比赛中“难免有一些受伤的情况”。高二学生邱豪铎从小学二年级便开始接触青训，同样入选了相关梯队。“这样的讲座能教我们运动后怎么科学拉伸、怎么防止受伤，对我们帮助很大。”邱豪铎说。
“越是在运动热情高涨的时候，科学防护知识就越不能缺席。”主讲嘉宾、汕头市中心医院运动康复医学专家陈君强医生在讲座中反复强调，“运动是良医，但前提是讲科学、讲步骤。”他系统讲解了急性运动损伤的“制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢”四大处理原则，并提醒学生，过量或不当运动反而会造成身体损害，务必循序渐进、做好热身与防护。当天的《反对浪费，崇尚节约》讲座则从青少年日常饮食切入，引导学生在注重膳食营养的同时树牢节约意识。
健康素养事关人民群众切身利益与生命健康，是推进健康汕头建设、筑牢公共卫生安全防线的重要基础。根据工作方案，今年汕头卫健系统“五进”活动将紧密结合时令节气、卫生健康节日纪念日等节点，围绕体重管理、慢性病防治、心理健康、近视防控、急救技能等群众关心的话题，组织二级以上医疗机构的权威专家，采取“讲座+”形式深入各类场所开展服务。活动特别强调聚焦“一老一小”等重点人群，并适度安排辟谣、误区澄清类内容，帮助公众提升甄别健康信息的能力。
“我们的目标，是让权威的健康知识跑在疾病和谣言的前面。”市健康教育所相关负责人表示，行动将坚持以公益性为首要原则，通过持续不断的科普覆盖，引导群众树牢主动健康理念，真正成为自己健康的第一责任人。
扫一扫关注微信公众号
