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健身有了“明星”教练
长久以来，广大群众一直面临健身少专业指导、少科学方案、少风险防控的“三少”痛点。近年来，我国持续推动优质体育资源下沉，打破专业体育力量与基层运动人群之间的壁垒，打通全民健身服务的“最后一公里”。
在吉林，由短道速滑奥运冠军武大靖、周洋和李坚柔领衔的“冠军力量”科学锻炼指导志愿服务团队走进长春老旧社区，将全民健身公益指导办到广大群众的家门口。运动员们聚焦广场舞、健步走等常见活动，现场纠正运动者的肢体姿态与发力姿势。结合中老年人的身体特点，几位冠军还耐心地解答了如何预防运动损伤、制定健身规划等疑问。
“我们之前跳完广场舞，腰酸腿疼还以为是正常现象，听完讲解才知道原来是动作不规范、防护不到位惹的祸。”本地居民李桂兰说，在专业运动员的指点下，她和老伴学会了更科学的运动方式，健身获得感大幅提升。
体操奥运冠军管晨辰也曾携手贵州首位参加奥运会的体操运动员林丽、中国女足名将刘爱玲等人组成全民健身志愿服务团，赴毕节开展“运动赋能乡村”体育惠民行动。针对农村居民劳作频繁、劳损多发的情况，团队成员着重普及运动安全技巧和康复动作，演示缓解劳作后身体疲劳的手法，并发放简易健身指导手册。
考虑到山区青少年体育资源有限，全民健身志愿服务团又来到织金县第三小学。几位运动员各显其长：管晨辰和林丽将趣味游戏融入体操教学，策划了一堂别开生面的体育课；刘爱玲则通过技术指导、分组配合等环节，激发学生们的协作意识和锻炼热情。志愿服务团的到来吸引了近3000名师生及周边村民参与系列活动，填补了当地专业体育教学的空白。
“国字号”体育志愿服务扎根基层、贴近民生，全方位补齐基层体育短板，烘托全民健身氛围，深化体卫融合和全民健康建设，为体育强国建设夯实基层根基。（转自5月13日《中国体育报》07版）
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